کودک شما امروز دارد بدنِ فردایش را میسازد.
هر وعده غذایی فقط سیر کردن شکم نیست. خشتگذاری مغز، استخوان، ایمنی و حتی خلقوخوی فرداست. مغز کودک در سالهای نخست زندگی با سرعتی شگفتانگیز رشد میکند و بخش بزرگی از ساختار آن تا حدود سهسالگی شکل میگیرد. عادتهای غذایی هم در همین سالها بنا میشوند و اغلب تا بزرگسالی با او میمانند.
اما راه درست همیشه روشن نیست. کودکی که کماشتهاست، کودکی که فقط چند غذا را میپذیرد و کودکی که وزنش از همسنهایش جلوتر یا عقبتر است، هر کدام نیاز به نگاه تخصصی دارند. توصیههای پراکنده و مقایسه با فرزند دیگران معمولاً بیشتر نگرانی میآورند تا راهحل.
مشاور تغذیه کنار شماست تا:
رشد کودک را با منحنیهای معتبر بسنجید
کمبودهایی مثل آهن و ویتامینها را زود تشخیص دهید
بیاشتهایی و بدغذایی را بدون جنگ سر سفره حل کنید
برنامهای متناسب با سن، سبک زندگی و سلیقه خانواده داشته باشید